Florence ABOUGIE Sophrologue
Thérapies brèves - accompagnements adultes - enfants - adolescents
07 86 21 52 80
"Quand le calme s'invite les émotions s'apaisent"
Bonjour, sophrologue diplômée et certifiée RNCP (titre inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles), je vous accompagne dans vos périodes difficiles ou/et dans vos difficultés émotionnelles.
La thérapie brève - la sophrothérapie à Fréjus et Fayence
En tant que sophrologue formée en thérapie brève et sophrothérapie, je vous accompagne sur diverses problématiques telles que les troubles anxieux, les troubles de l'humeur, les troubles de l'attachement, les troubles du comportement alimentaire, les addictions, les phobies, les traumatismes ainsi que dans la régulation émotionnelle La thérapie prend en considération la personne dans sa globalité (symptômes physiques et psychologiques).
La sophrologie
La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui vise à aider les personnes qui le souhaitent à mieux gérer leur stress, à développer leur confiance ou estime de soi et à améliorer leur qualité de vie en général. C'est à travers des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive que vous pourrez atteindre un état de détente ainsi que votre objectif.
Chaque personne est unique, mes accompagnements sont adaptés et ajustés en fonction de votre demande, votre attente, et votre besoin.
Je vous reçois en consultation :
Sur rendez-vous du lundi au samedi sur Fréjus
A Fayence uniquement le samedi matin
Séances d'accompagnement en cabinet et/ou en ligne
Une thérapie psychocorporelle, peut vous aider à vous libérer de vos difficultés et à poser un nouveau regard sur vous-même. A très bientôt
Comment je peux vous accompagner ?
Il est important de souligner que mon activité ne vise en aucun cas à remplacer celle d'un professionnel de santé ni à se substituer à un traitement médical.